祖父から受け継いだ山があります。今は母の山です。

私が幼かった頃、家族でその山に遊びに行きました。

その山には目標として、大きな木に太い鎖を巻いていました。

20年前、その鎖を外すことなく祖父は亡くなりました。
母は時々「木がかわいそうだから鎖を外したい」と言います。

私は山の場所もはっきり覚えてなく、
鎖を巻いた木もどこにあるかわかりませんでした。

でも、「とりあえず山に行こう！」
私と夫、弟の3人で木を探しに行きました。

不思議な偶然が重なり
奇跡的に「その木」に出会うことができました。

木の根元に巻かれた鎖を切り、
木に「苦しかったね、ごめんね。ここに連れてきてくれてありがとう」
そう思いを伝えて帰ってきました。

2時間弱の山歩きでしたが
とても楽しかったです。

串本町地域包括支援センターさんの依頼で講座を開きました。

女性のホルモンバランスの変化
骨盤底筋と尿もれ
更年期以降は楽しみでいっぱい

楽しむためにはどうすればいいのか
などなど

今回はメノポーズカウンセラーとして
更年期以降の体について楽しくお話しさせていただきました。

私の話のあとはビューティータッチセラピストの武田さんの
ハンドマッサージの実習！
みんなさんとてもリラックスできて
気持ち良さそうでした。

第二弾は2月開催です。
ありがたいことにキャンセル待ちみたいです。

2022年は更年期についてもっと勉強しよう。
そう思い、春からずっと勉強を続けていました。

11月に試験があり先日合格発表でした。

とても難しい内容だったので合格する自信はなかったのですが
結果は「合格」！

来年2月からはメノポーズカウンセラーとしても更年期に悩む方へ
お話ができます。

令和４年度性暴力被害者ボランティア養成講座ステップアップ編

受講してきました。

NPO法人ウイメンズネットこうべさんの講座です。

今まではあまりデートDVについてはお話しできませんでした。
でも、この講座を受講すると

「あ〜、絶対に話さないといけない！」
と必要性を感じます。

高校生向けの性教育授業の参考にしようと思います。

12月7日　紀宝町地域子育て支援センターで親子手作りみそ教室を開催しました。

昨年に引き続き大人気の教室です。

食育の一環としてお子さんも参加！
半年後には美味しいお味噌の完成です。

このお味噌、一度食べたら他のは食べられません。

あ〜、また来年もこの教室やりたいな。