3月3日　ひな祭り

那智勝浦町立下里小学校で保護者対象に包括的性教育に行って来ました。
平日にも関わらず多くの方が参加して下さいました。
大変ありがたいです。

愛知県美術館で開催されている
「岡本太郎展」へ行きました。

岡本太郎さんと言えば「芸術は爆発だ！」の言葉が有名ですね。
でも、この展覧会へ行けばもっと多くの名言があります。

岡本太郎さんの考え方、生き方
すごいなと思います。
大変感銘を受けました！
私もそんな生き方がしたいな。

大半が初めて見る作品でしたが
どれも感動しました。

日があればもう一度行きたい！！

祖父から受け継いだ山があります。今は母の山です。

私が幼かった頃、家族でその山に遊びに行きました。

その山には目標として、大きな木に太い鎖を巻いていました。

20年前、その鎖を外すことなく祖父は亡くなりました。
母は時々「木がかわいそうだから鎖を外したい」と言います。

私は山の場所もはっきり覚えてなく、
鎖を巻いた木もどこにあるかわかりませんでした。

でも、「とりあえず山に行こう！」
私と夫、弟の3人で木を探しに行きました。

不思議な偶然が重なり
奇跡的に「その木」に出会うことができました。

木の根元に巻かれた鎖を切り、
木に「苦しかったね、ごめんね。ここに連れてきてくれてありがとう」
そう思いを伝えて帰ってきました。

2時間弱の山歩きでしたが
とても楽しかったです。

串本町地域包括支援センターさんの依頼で講座を開きました。

女性のホルモンバランスの変化
骨盤底筋と尿もれ
更年期以降は楽しみでいっぱい

楽しむためにはどうすればいいのか
などなど

今回はメノポーズカウンセラーとして
更年期以降の体について楽しくお話しさせていただきました。

私の話のあとはビューティータッチセラピストの武田さんの
ハンドマッサージの実習！
みんなさんとてもリラックスできて
気持ち良さそうでした。

第二弾は2月開催です。
ありがたいことにキャンセル待ちみたいです。

2022年は更年期についてもっと勉強しよう。
そう思い、春からずっと勉強を続けていました。

11月に試験があり先日合格発表でした。

とても難しい内容だったので合格する自信はなかったのですが
結果は「合格」！

来年2月からはメノポーズカウンセラーとしても更年期に悩む方へ
お話ができます。